البشرة الجافة تحتاج الى العناية والترطيب باستمرار للحفاظ على نضارتها، وتأخير ظهور التجاعيد. والعناية بالبشرة الجافة لا تقتصر على مجرد شراء المنتجات المناسبة. بل يجب ايضاً اتباع الروتين السليم للعناية بالبشرة من أجل الحفاظ عليها في حالة صحية. وينقسم الروتين اليومي للعناية بالبشرة الجافة الى ثلاثة خطوات بسيطة على مدار اليوم.
1-روتين الصباح للعناية بالبشرة الجافة
روتين الصباح يتضمن غسيل الوجه بالماء الفاتر أو الدافئ. ثم استخدام منظف مخصص للبشرة الجافة، مع تدليك الوجه بالمنظف لمدة دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ. ويلي ذلك استخدام تونر مناسب.
بعد التنظيف، يأتي دور الترطيب وذلك باستخدام طبقة رقيقة جداً من كريم ترطيب ملائم للبشرة الجافة. يجب الانتظار بعد ذلك لمدة لا تقل عن خمس دقائق، ثم وضع كريم واقي من الشمس في حالة خروجك من المنزل نهاراً. وأخيراً يمكنك وضع كريم الأساس المعتاد.
2-روتين فترة الظهيرة للعناية بالبشرة الجافة
العناية بالبشرة الجافة لا تقتصر على التنظيف والترطيب الصباحي، بل يجب مراعاة العناية بالبشرة طوال اليوم وذلك باتباع عدة خطوات بسيطة، وهي:
- تطبيق طبقة رقيقة من كريم الترطيب مرة أخرى، وذلك خلال استراحة الظهيرة.
- ترطيب الشفاه بمرطب شفاه جيد، ويوصى بوضعه قبل استخدام أحمر الشفاه.
- الحرص على شرب المياه على مدار اليوم، للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.
- تناول عناصر غذائية صحية في وجبة الغداء، مثل الفواكه والخضراوات التي تحتوي على كميات كبيرة من السوائل.
- استخدام المناديل المبللة لإزالة الأتربة التي قد تعلق بالبشرة، مع إعادة استخدام طبقة رقيقة من كريم الترطيب.
3-روتين ما قبل النوم للعناية بالبشرة الجافة
- مع العناية المناسبة بالبشرة طوال اليوم، من المهم جداً تدليل وحماية البشرة قبل النوم. وذلك عن طريق اتباع التالي:
- الحصول على وجبة عشاء صحية، وينصح الخبراء بتناول كوب من الحليب مع الفراولة.
- استخدام مزيل مكياج جيد مخصص للبشرة الجافة. ويمكنك دوماً استخدام المواد الطبيعية مثل زيت جوز الهند.
- تنظيف البشرة بالماء الفاتر والمنظف.
- استخدام مرطب غني أو كريم الليل. وهذه الخطوة تغذي البشرة اثناء النوم، مما يجعل الجلد أكثر سلاسة ومرونة.
وأخيراً احرصي على وجود زجاجة مياه بجوار فراشك، والحصول على رشفة من الماء من حين لآخر أثناء الليل.
كلمات البحث:
- العناية بالبشرة الجافة
- علاج البشرة الجافة
- ترطيب البشرة الجافة
- البشرة الجافة
- كل ما يخص البشرة الجافة
البشرة الجافة تحتاج الى العناية والترطيب باستمرار للحفاظ على نضارتها، وتأخير ظهور التجاعيد. والعناية بالبشرة الجافة لا تقتصر على مجرد شراء المنتجات المناسبة. بل يجب ايضاً اتباع الروتين السليم للعناية بالبشرة من أجل الحفاظ عليها في حالة صحية. وينقسم الروتين اليومي للعناية بالبشرة الجافة الى ثلاثة خطوات بسيطة على مدار اليوم.
1-روتين الصباح للعناية بالبشرة الجافة
روتين الصباح يتضمن غسيل الوجه بالماء الفاتر أو الدافئ. ثم استخدام منظف مخصص للبشرة الجافة، مع تدليك الوجه بالمنظف لمدة دقيقة ثم شطفه بالماء الدافئ. ويلي ذلك استخدام تونر مناسب.
بعد التنظيف، يأتي دور الترطيب وذلك باستخدام طبقة رقيقة جداً من كريم ترطيب ملائم للبشرة الجافة. يجب الانتظار بعد ذلك لمدة لا تقل عن خمس دقائق، ثم وضع كريم واقي من الشمس في حالة خروجك من المنزل نهاراً. وأخيراً يمكنك وضع كريم الأساس المعتاد.
2-روتين فترة الظهيرة للعناية بالبشرة الجافة
العناية بالبشرة الجافة لا تقتصر على التنظيف والترطيب الصباحي، بل يجب مراعاة العناية بالبشرة طوال اليوم وذلك باتباع عدة خطوات بسيطة، وهي:
- تطبيق طبقة رقيقة من كريم الترطيب مرة أخرى، وذلك خلال استراحة الظهيرة.
- ترطيب الشفاه بمرطب شفاه جيد، ويوصى بوضعه قبل استخدام أحمر الشفاه.
- الحرص على شرب المياه على مدار اليوم، للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.
- تناول عناصر غذائية صحية في وجبة الغداء، مثل الفواكه والخضراوات التي تحتوي على كميات كبيرة من السوائل.
- استخدام المناديل المبللة لإزالة الأتربة التي قد تعلق بالبشرة، مع إعادة استخدام طبقة رقيقة من كريم الترطيب.
3-روتين ما قبل النوم للعناية بالبشرة الجافة
- مع العناية المناسبة بالبشرة طوال اليوم، من المهم جداً تدليل وحماية البشرة قبل النوم. وذلك عن طريق اتباع التالي:
- الحصول على وجبة عشاء صحية، وينصح الخبراء بتناول كوب من الحليب مع الفراولة.
- استخدام مزيل مكياج جيد مخصص للبشرة الجافة. ويمكنك دوماً استخدام المواد الطبيعية مثل زيت جوز الهند.
- تنظيف البشرة بالماء الفاتر والمنظف.
- استخدام مرطب غني أو كريم الليل. وهذه الخطوة تغذي البشرة اثناء النوم، مما يجعل الجلد أكثر سلاسة ومرونة.
وأخيراً احرصي على وجود زجاجة مياه بجوار فراشك، والحصول على رشفة من الماء من حين لآخر أثناء الليل.
كلمات البحث:
- العناية بالبشرة الجافة
- علاج البشرة الجافة
- ترطيب البشرة الجافة
- البشرة الجافة
- كل ما يخص البشرة الجافة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق